- A+
性生活是影响男女感情的重要因素之一，不和谐的性生活夫妻之间也会受影响。
但现在生活压力越来越大，下班回家都只想好好躺着休息一下，尤其有孩子的家庭，每天已经被家务、孩子、工作搞得精疲力尽，对于性生活也多是应付状态。
如对产品有任何的疑问，或者想购买产品，请添加微信754963874，有活动优惠哦。
但其实性生活并不是必须在晚上，早上也是不错的选择，都知道早晨是男性最容易冲动的时候，此时性生活比精疲力尽的晚上更好，而且早上性生活还有很多好处。
早晨“滚床单”的好处
1、增加抵抗力和免疫力
经专家调查发现，每周2至3次早晨运动的男女，体内免疫球蛋白活性要比从不在早上进行运动的男女更好，这就说明了坚持早晨进行夫妻生活可以有效增强免疫力，抵御病原体入侵。
2、帮助促进淋巴排毒
早上进行性生活的时候，会受到身体内荷尔蒙变化的影响，而让身体的新陈代谢加快，在进行性生活的时候，淋巴排毒的效率会更高。由于在进行性生活的时候，会出大量的汗，能让身体一些代谢产物随着汗液排出体外。
3、燃烧脂肪
在身体经过一整夜的消化后，身体的碳水化合物已经消耗差不多，此时进行性生活可以使深层脂肪被燃烧，因此在早晨进行性生活可以燃烧深层脂肪起到减肥作用，对于肥胖的人想要减重非常有效果。
4、提高工作动力
如果你试试，你会知道早上在床上多躺30分钟，与伴侣密切接触，你大脑的细胞活力会被调动，你的思维会变得更加敏捷，对自己充满信心，敢于迎接任何工作挑战。
5、 消除肌肉酸痛
一整天坐在电脑前工作会导致身体腰酸背痛，而在早晨起床后通过性生活可以缓解不适。
由于性生活会分泌大量具有镇痛效果的激素，这种物质能在一定程度上缓解肌肉疼痛，而且进行性生活能锻炼到全身肌肉，躺在床上一整夜后起身会感觉各个肌肉僵硬，此时进行性生活能激活。
6、女性变得更漂亮
经过一夜休息后，身体精神充沛，进行性生活能促进血液循环，而且在性生活的过程中会释放脱氢表雄酮，这种物质可以使皮肤更加有光泽并且嫩滑，使人看起来更加年轻漂亮。
晨性生活的注意事项
1、不能憋尿
清晨醒来的时候，体内都会存有一定量的尿液积累，基本上我们在醒来的时候，就会有尿意袭来，此时一定不要憋着，这样不仅会增加膀胱的负担，易引发尿路感染、膀胱炎等疾病，还会降低“同房”时的快感，所以，要注意先排尿，再“同房”。
2、次数不能过频
夫妻双方在清晨过性生活的时候，注意性生活不能过频，否则会消耗掉过多的体力和精力，从而影响到正常的工作和生活。
3、前后都要清洗私处
夫妻双方在早晨过性生活的时候，要注意性生活前后都要用温水清洗私处，在性生活以前清洗私处可以避免由于细菌感染诱发妇科或者男科疾病。性生活后清洗则可以及时将分泌物洗掉，预防尿道炎的发生。
4、要注意吃早餐
性生活会消耗掉大量的能量和水分，因此大家在性生活后一定要吃早餐，可以吃一些米粥，鸡蛋等温热而容易消化的食物。以免出现头晕，精力不足的情况。
5、不要立即开车去工作
晨起“同房”后会出现短暂的四肢麻木、酸痛的症状，同时注意力也会下降，开车最重要的就是注意力集中。所以，最好在“同房”结束后休息一下，等身体疲劳缓解后，再出门，这样不仅出行安全，更利于身心健康
温馨提示
由于性生活本身带有很多不确定的因素，如性欲、情趣、身体情况等原因，也会导致每个人的最好状态不一样，建议大家是顺其自然的好，不用刻意的去选择某个时间段，情绪来了，时间也就对了。
