我今年32岁，在一家公司做销售，经常要出差应酬，作息很不规律。可能因为压力大加上休息不好，这两年感觉在那方面状态明显下滑，经常和女朋友在一起没多久就结束了，弄得两个人都有点尴尬。后来在同事私下聊天时，...