我在一家中等规模的餐厅当经理，今年38岁，每天从早忙到晚，不是协调前后厨就是应付客人，精神压力大，身体也容易疲惫。这两年明显感觉和妻子亲密时状态下滑，常常力不从心，每次十来分钟就结束，两人都有点扫兴。...